Mentoring dla pacjentów z nadciśnieniem
Dla kogo jest mentoring?
Jeśli masz nadciśnienie tętnicze i interesuje Cię maksymalnie kompleksowe podejście do tematu z uwzględnieniem różnych sposobów leczenia albo ktoś z Twoich bliskich ma nadciśnienie i chcesz pomóc dokonać zmian w życiu, mentoring jest właśnie dla Ciebie.
Wierzę we współpracę z pacjentami, wierzę w ich edukację, uznaję osiągnięcia współczesnej medycyny łączące w ramach profilaktyki szerokie, holistyczne spojrzenie zdrowie, z uwzględnieniem m.in. sfery psychiki.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie, spowodować że choroba przestanie Cię ograniczać a jej świadomość pozwoli Ci w pełniejszym funkcjonowaniu, jeśli chcesz mieć aktywny udział w procesach diagnostyki i leczenia, jeśli chcesz bardziej świadomie podchodzić do nowych informacji i przekazu w infosferze tak, aby nie stać się ofiarą szarlatanów, mój mentoring jest dla Ciebie. Pamiętaj – nadciśnienie można w wielu sytuacjach skutecznie wyeliminować, z drugiej strony skuteczna kontrola daje Ci dłuższe życie w lepszej formie.
W ramach mentoringu otrzymujecie Państwo:
- indywidualną konsultację online ze mną (30 minut)
- dostęp do kursu video (na 12 miesięcy)
- dostęp do cyklicznym spotkań edukacyjno-motywacyjnych raz w miesiącu (na 12 miesięcy) – program „Odmień swoje życie na lepsze”
- dostęp do cotygodniowej „prasówki” dr Stenta
Konsultacja online
Odbywa się w ustalonym indywidualnie terminie – z doświadczenia zalecam ustalenie terminu po przynajmniej wstępnym zapoznaniu się z częścią materiałów. Na etapie ustalania terminu konsultacji ustalamy bezpieczne przekazanie dokumentacji, która pozwala mi przygotować się wcześniej do konsultacji. Do dyspozycji mamy 30 minut.
Kurs video
Kurs to ponad 4 godziny materiałów video podzielonych na rozdziały omawiające różne aspekty związane z diagnostyką i leczeniem nadciśnienia. Kurs podzielony jest na następujące części:
- Wprowadzenie (4 minuty)
- Dlaczego warto leczyć nadciśnienie? (10:21)
- Jak klasyfikujemy nadciśnienie (11:05)
- Jak diagnozujemy nadciśnienie (11:07)
- Jakie są sposoby leczenia nadciśnienia tętniczego (08:31)
- Kiedy dzwonić po karetkę (5:36)
- Zarządzanie nadciśnieniem (9:16)
- Nadciśnienie i palenie (11:46)
- Nadciśnienie, palenie, stress i zmiana stylu życia (11:23)
- Jak często mierzyć nadciśnienie, jak często je kontrolować (22:31)
- Postępowanie w skokach nadciśnienia (36:18)
- Chrapane i bezdech senny (15:48)
- Dieta i nadciśnienie (56:17)
- Czy możemy przyzwyczaić się do leków na nadciśnienie (06:51)
- Nadciśnienie tętnicze i ćwiczenia oddechowe (23:34)
- Stres i nadciśnienie (21:30)
- Leki i nadciśnienie (22:57)
Program „Odmień swoje życie na lepsze”
W ramach zamkniętych grup będziemy spotykać się raz w miesiącu na żywo. Za każdym razem będę przygotowywać dla Państwa godzinny wykład poświęcony diagnostyce i leczeniu Waszej choroby w oparciu o najnowsze informacje. Poza tym w ciągu roku będziecie realizować zaproponowane przeze mnie zadania omawiane na spotkaniach, które mają pomóc Wam dokonać skutecznej zmiany swojego życia. Zmiany oczywiście na lepsze tak, aby choroba przestała w jakikolwiek sposób Was ograniczać a jej świadomość i dokonane w związku z tym zmiany stylu życia pozwoliły Wam realizować maksymalnie wszystkie możliwości.
„Prasówka” dr Stenta
Świat medycyny podobnie jak każda część naszej rzeczywistości dynamicznie się zmienia. Ilość badań naukowych, odkryć, nowych sposobów leczenia czy diagnostyki nieustannie się zmienia. Moje zadanie polega na wybraniu z tego tych informacji, które mogą Was zainteresować lub zmienić w praktyczny sposób przebieg leczenia Waszej choroby.
Raz w tygodniu otrzymacie ode mnie mailowo powiadomienie z zestawem takich wiadomości.
Dodatkowa informacja
Jeśli nie będziesz mógł/a uczestniczyć w spotkaniu osobiście, dostęp do nagrania otrzymasz w ciągu 24 godzin
