Pomagam lepiej zarządzać stresem i zdrowiem na co dzień.
Pracowałem w kilku miejscach na świecie i wszędzie jednym z podstawowych problemów z jakimi zmagają się w codziennej praktyce klinicznej ludzie jest po prostu stres i jego konsekwencje. I to bez względu na to czy mówimy o pacjencie z zawałem mięśnia sercowego, pacjencie ze skokami ciśnienia tętniczego, pacjentach z zaostrzeniem niewydolności serca czy innymi chorobami przewlekłymi jak cukrzyca i otyłość, bądź też o ludziach zdrowych biologicznie zmagających się z wyzwaniami pracy i życia osobistego. Nie ma czegoś takiego jak miejsce złotej ery, gdzie życie jest pełne harmonii i bezproblemowe. Problemy są wszędzie, choć ich rodzaj, skala i natężenie zdecydowanie się różnią.
Przez lata brałem też udział w różnych warsztatach związanych ze stress management ale najwięcej doświadczenia przyniosła mi praca „w terenie” z ludźmi, którzy nie mogli tak po prostu odejść sobie z miejsca w którym są, ale musieli w nim przetrwać bo komfort wyboru w życiu jest czymś rzadkim. Warsztaty jakie proponuję moim klientom opierają się na moim indywidualnym podejściu w tym obszarze, które łączy w sobie elementy psychofizjologii (głębokich relacji między naszą psychiką a ciałem, które mają charakter dwustronny), elementy logoterapii (formy psychoterapii) oraz elementy pracy poznawczej i budowy kompetencji komunikacyjnych.
Jako kardiolog zajmujący się leczeniem interwencyjnym ale i rehabilitacją kardiologiczną niejednokrotnie widziałem fatalny wpływ zarówno krótko- jak i długoterminowego stresu na moich pacjentów - wielu z nich przychodziło do mnie już po konsultacjach u wielu innych specjalistów. No właśnie - nierozwiązany stres, stres nadmiernie przytłaczający, prowadzi do objawów somatycznych w różnych układach naszego organizmu, co uruchamia całą kaskadę fatalnych zmian w naszym organizmie i naszej psychice.
Czy pomogę wszystkim? NIE Czy pomogłem wszystkim? NIE
Nie jestem omnipotentny i na pewno nie uda mi się pomóc wszystkim osobom i nie będę tutaj Wam pisać, że mam rozwiązania na wszystko, a każdy kto współpracował ze mną odradzał się jako bardziej efektywny i szczęśliwy człowiek.
Jednak pomogłem wielu osobom, osobom z różnych krajów, z różnych branż, które trafiały do mnie w różnych momentach swojego życia. Nie dlatego, że rozwiązywałem ich problemy, ale dlatego że dawałem im narzędzia do lepszego poradzenia sobie ze stresem i zarządzania swoim zdrowiem i chorobą.
Przebieg warsztatów
Warsztaty mają charakter interaktywny - mówię, pokazuje, rozmawiamy, ćwiczymy, wychodzicie z wiedzą i wskazówkami i … zmieniacie swoje życie.
Lokalizacja i dodatkowe korzyści
Warsztaty odbywają się jednego dnia między 09:00 a 18:00 z przerwami na posiłki.
Uczestnicy warsztatów odbywających się w Rzeszowie korzystają także z porady kardiologicznej z pełnym pakietem badań ekg, echo, doppler tętnic szyjnych oraz konsultacją własnych badań - termin do ustalenia.
1580 PLN/osoba
Opieka nad pacjentem
WhatsApp +48 691 212 004 drsztembis@gmail.com
