Badania naukowe potwierdzają to co intuicyjnie czujemy: muzyka obniża ciśnienie krwi, redukuje poziom kortyzolu i spowalnia rytm serca. Dla pacjentów kardiologicznych odpowiednio dobrana muzyka to nie przyjemność — to część terapii.
Stworzyłem dla Ciebie playlisty na Spotify dobrane pod kątem kardiologicznym i psychologicznym — do słuchania podczas odpoczynku, rehabilitacji i ćwiczeń.
Bo serce potrzebuje nie tylko leków. Potrzebuje ciszy, oddechu i właściwego rytmu.