[ MIEJSCE NA ZDJĘCIE ]
Poznaj Kapitana Stenta — superbohatera, który ratuje serca! Pobierz darmowy komiks

Nieprawdą jest, że 'choruje' tylko serce 

Choruje razem ze stresem, lękiem i emocjami, o które mało kto pyta. 
 Jestem kardiologiem interwencyjnym i psychologiem. 
 Pytam o jedno i drugie.

Umów się na konsultację

Wyszedłeś ze szpitala. I zostałeś sam?

Dostałeś listę leków i jedno zdanie: "Unikać stresu." Nikt nie powiedział Ci jak wrócić do pracy — i czy w ogóle możesz.

Dr Rafał SztembisDr Stent, kardiolog interwencyjny i ​psycholog  

Kardiolog interwencyjny z 20-letnim doświadczeniem, psycholog. Dyrektor centrum rehabilitacji kardiologicznej. Wykonałem tysiące zabiegów ratujących życie — w Polsce i w Arabii Saudyjskiej. Wiem co dzieje się z Twoim sercem od środka, dosłownie. Wiem też co dzieje się z człowiekiem który właśnie dowiedział się że jego serce go prawie zawiodło. Jestem prawdopodobnie jedynym kardiologiem interwencyjnym w Polsce który jest jednocześnie magistrem psychologii. To zmienia każdą rozmowę z pacjentem.

Dla kogo?

🫀 Pacjenci kardiologiczni i ich bliscy

Jesteś w odpowiednim miejscu jeśli: 

  • Jesteś w odpowiednim miejscu jeśli: 
  • Przeżyłeś zawał serca lub masz stent 
  • Zmagasz się z nadciśnieniem mimo leków 
  • Twój bliski jest po operacji serca i nie wiesz jak mu pomóc 
  • Chcesz zadbać o serce zanim coś się stanie 
  • Czujesz lęk, zmęczenie lub przygnębienie od czasu incydentu kardiologicznego 

Dla Ciebie mam: 

✓ Konsultację kardiologiczną online z profilem osobowości (249 zł / 45 min) 
✓ Mentoring po zawale — 6-miesięczny program 
✓ Mentoring przy nadciśnieniu — HyperControl 
✓ Kursy video, e-booki, spotkania live

SPRAWDŹ OFERTĘ DLA PACJENTÓW

🏢 Firmy i pracodawcy

Stres w miejscu pracy kosztuje Twoją firmę więcej niż myślisz.  Absencja, wypalenie zawodowe, choroby serca pracowników — to nie są przypadki. To konsekwencja chronicznego stresu który przez lata był ignorowany. 

Współpracuję z firmami które chcą: 

→ Zadbać o zdrowie i wellbeing pracowników 
→ Zredukować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych w zespole 
→ Przeprowadzić warsztaty stress management oparte na wiedzy klinicznej 
→ Zbudować kulturę zdrowia w organizacji 

Co oferuję firmom: 

✓ Warsztaty stress management (online / stacjonarnie) 
✓ Wykłady eksperckie dla pracowników 
✓ Kardiologiczne badania profilaktyczne z konsultacją 
✓ Program wellbeing — indywidualnie zaprojektowany

SPRAWDŹ OFERTĘ DLA FIRM

Co łączy pacjenta po zawale i zapracowanego menedżera?

Stres. Tylko że menedżer jeszcze o tym nie wie.  A pacjent — już wie za dużo. 55,6% moich pacjentów z nadciśnieniem było przekonanych że mają dobrze kontrolowane ciśnienie. Badanie ABPM (holter ciśnieniowy) pokazało że się mylili — mimo regularnych leków i wizyt. Nikt nie zapytał ich o poziom stresu. Nikt nie zbadał ich profilu psychologicznego. Nikt nie połączył tego co czuli z tym co działo się w ich sercu. 

Ja staram się to łączyć.

Blog – Wiedza dla Zdrowego Serca Umysłu

Na blogu dzielę się sprawdzoną wiedzą i praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć zdrowie serca oraz zadbać o równowagę psychiczną. Znajdziesz tu artykuły o profilaktyce, zdrowym stylu życia i nowoczesnym podejściu do medycyny, byś mógł świadomie troszczyć się o siebie na co dzień.              

Przejdź do bloga

Muzyka dla serca

Przykładowy mały tekst. Lorem ipsum dolor sit amet.
​ Sprawdź

E-booki

Przykładowy mały tekst. Lorem ipsum dolor sit amet.
​ Sprawdź

Mam nadciśnienie

Przykładowy mały tekst. Lorem ipsum dolor sit amet.
​ Sprawdź

Szkolenie: Mam Stenta

Przykładowy mały tekst. Lorem ipsum dolor sit amet.
​ Sprawdź

Najczęściej Zadawane Pytania (FAQ)

Czy mogę umówić się na konsultację online?

Tak, oferuję konsultacje online dla pacjentów kardiologicznych i osób zainteresowanych profilaktyką. To wygodny i bezpieczny sposób, aby uzyskać specjalistyczną poradę bez wychodzenia z domu.

Dla kogo jest kurs „Życie ze stentem”?

Kurs „Życie ze stentem” jest dedykowany osobom po zabiegu wszczepienia stentu oraz ich bliskim. Oferuje wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i radzenia sobie po zabiegu, a także 12-miesięczne wsparcie.

Czy mogę wziąć udział w kursie lub grupie wsparcia, jeśli nie jestem pacjentem kardiologicznym?

Oczywiście! Kursy oraz grupy wsparcia są dostępne także dla osób, które chcą lepiej zadbać o zdrowie i zapobiegać problemom kardiologicznym.

Czy wszystkie materiały są dostępne online?

Tak, wszystkie kursy, szkolenia oraz e-booki są dostępne online, aby umożliwić wygodny dostęp w dowolnym miejscu i czasie.

Jak mogę zapisać się do rocznej grupy wsparcia?

Aby dołączyć do grupy wsparcia, wystarczy przejść do sekcji „Oferta” i wybrać opcję „Grupy wsparcia”. Wypełnij formularz zgłoszeniowy, a ja skontaktuję się z Tobą, aby omówić szczegóły.

Co mówią Pacjenci o moich usługach?

Opinie moich Pacjentów są dla mnie niezwykle ważne. Dzięki nim mogę ciągle doskonalić swoje usługi oraz lepiej dostosowywać je do potrzeb pacjentów. Każda historia, każdy sukces i każda forma wsparcia potwierdzają, że współpraca ze mną przynosi realne korzyści. Poniżej znajdziesz kilka opinii od osób, które skorzystały z moich konsultacji i szkoleń. 

Pacjent

Wspaniały Pan Doktor...ogromna wiedza,doświadczenie,niesamowite indywidualne podejście do każdego pacjenta...gorąco polecam❤️❤️❤️

Pacjent

"Pierwszy raz w życiu spotkałem lekarza, który był naprawdę zainteresowany moim zdrowiem. Dał mi tyle wsparcia po zawale serca, że chyba tylko dzięki temu przetrwałem ten pierwszy rok po zawale, a dziś jestem szczęśliwym człowiekiem."

Pacjent

"​Dzięki doktorowi zrozumiałem co jest w moim życiu najważniejsze i co mam robić, aby po prostu pozostać zdrowym."

Pacjent

Ja za Pana namową nie palę już dziesięć lat i za to bardzo dziękuję.

Czego możesz oczekiwać?

Dziękuję Panie Doktorze uratował mi Pan ❤️

Zostaw wiadomość

    Rafał Sztembis

    Opieka nad pacjentem

    Telefon +48 691 212 004 

    E-mail: drsztembis@gmail.com

    Koszyk
    Przewijanie do góry