Zaloguj się

Zapisz się

Zaloguj się

Nie masz konta? Zapisz się
Zaloguj się

Zapisz się

Zapisz się


Czy masz już konto? Zaloguj się
[mailerlite_form form_id=1]

Skorzystaj z dodatkowej oferty:

1. audiobook „Pierwsze dni po zawale” - 0 PLN

2. audiobook „Pierwsze dni po zawale” i książka 10 PLN

3. audiobook „Pierwsze dni po zawale”, książka oraz nasz kurs 100 PLN

Kategoria: Profilaktyka, zdrowy tryb życia

  1. Strona główna
  2. Profilaktyka, zdrowy tryb życia
jak obniżyć ciśnienie w domu
Jak obniżyć ciśnienie? Szybko, w domu, bez leków
by
3,04500

Niektórzy z Was zastanawiają się pewnie nad tym jak szybko zbić ciśnienie w domu za pomocą naturalnych sposobów. Rzeczywiście, są sytuacje, w których niezwykle pomocne mogą okazać się właśnie niefarmakologiczne metody na jego obniżenie. Pamiętajcie jednak o tym, że podwyższone ciśnienie krwi zawsze należy uznać za niepokojący sygnał, iż Wasze zdrowie wymaga większej niż dotychczas uwagi. Przyczyn wysokiego ciśnienia może być wiele, dlatego tez zawsze należy to skonsultować z lekarzem. Może się bowiem okazać, że konieczne będzie wprowadzenie odpowiednich leków. Niemniej niekiedy wysokiemu ciśnieniu zaradzić można bez ich stosowania. Jak obniżyć ciśnienie domowym sposobem? Kiedy jest to bezpieczne? Jakie są najskuteczniejsze metody na obniżenie ciśnienia w domu? Temu właśnie poświeciłem mój artykuł.

…

cholesterol
Cholesterol – normy, rodzaje, wpływ na organizm
by
68700

Cholesterol to słowo, które w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat odmieniane było – i jest zresztą nadal – przez wszystkie przypadki i to nie tylko w gabinetach lekarskich, ale również w prywatnych rozmowach, programach telewizyjnych, książkach czy w artykułach prasowych i internetowych. Nie da się ukryć, że kontekst, w którym się ono pojawia, z reguły jest negatywny. Nic w tym dziwnego, wszak podwyższony cholesterol to przyczyna wielu problemów ze zdrowiem. Zapewne spotkaliście się także z takim rozgraniczeniem jak cholesterol dobry i zły. Zastanawiacie się, jak w końcu jest z tym cholesterolem, jakie są jego normy, jaka może być przyczyna wysokiego cholesterolu czy też jak go obniżyć? Postaram się rozwiać Wasze wątpliwości, a jednocześnie uwrażliwić na to, abyście zadbali o prawidłowy poziom cholesterolu w Waszym organizmie.

…

alkohol a serce
Alkohol a serce – jaki ma wpływ? Kompendium wiedzy
by
2,69400

Negatywny wpływ alkoholu na organizm człowieka jest powszechnie znany. Sięgając po tę używkę zbyt często i w zbyt dużych ilościach działa się szkodliwie na układ pokarmowy, immunologiczny, nerwowy, a także krwionośny, któremu to zagadnieniu poświęcony jest mój artykuł. Nie chciałbym tu oczywiście demonizować alkoholu wypijanego okazjonalnie i w rozsądnych ilościach. Niemniej musicie być świadomi, że naprawdę łatwo przekroczyć granicę. Na baczności powinny się mieć przede wszystkim osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe, po przebytym zawale czy np. z rozrusznikiem serca.

…

Jakie ćwiczenia wykonywać po zawale serca? Najlepsze przykładowe ćwiczenia
by
2,63400

Ćwiczenia po zawale stanowią niezwykle ważny element rehabilitacji kardiologicznej oraz profilaktyki wtórnej. To właśnie m.in. dzięki odpowiednio dobranej aktywności fizycznej nie tylko szybciej powrócicie do zdrowia, ale także zmniejszycie prawdopodobieństwo wystąpienia kolejnego zawału w przyszłości. Jak ćwiczyć po zawale serca? O czym pamiętać przed przystąpieniem do aktywności fizycznej? Jakie są najbardziej polecane ćwiczenia po zawale serca w domu oraz na świeżym powietrzu? Zapraszam do przeczytania artykułu.

…

czego nie wolno po zawale
Czego nie wolno po zawale serca?
by
1,06000

Zawał serca będący efektem postępującej choroby wieńcowej odciska piętno zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym każdego pacjenta. Co oczywiste jest to również punkt zwrotny w życiu zawałowca, mobilizujący do zmiany obranych wcześniej priorytetów i codziennych nawyków. Mowa tu zarówno o trybie życia samego rekonwalescenta, jak i jego najbliższych. Co za tym idzie, po wyjściu ze szpitala wielu z Was będzie mieć sporo wątpliwości np. związanych z tym, czego nie wolno po przebytym zawale mięśnia sercowego. Postaram się przybliżyć Wam najważniejsze aspekty tego zagadnienia.

…

Unikalny kurs „Życie po zawale, życie ze stentem” to kompleksowa i praktyczna wiedza dla pacjentów oraz ich bliskich. Program porusza wiele aspektów związanych z chorobą wieńcową oraz bazuje na doświadczeniu tysięcy chorych osób.

Kontakt

© 2021 Ideo